Am letzten Wochenende startete Jonas Just von der LG Osterode bei der Sparkassen-Gala 2020 in Regensburg über die 5000m-Distanz und konnte hier mit der Erfüllung der U20-DM Norm sowie einer neuen persönlichen Bestleistungen überzeugen.

Der Wettkampftag war zwar aufgrund von teilweise heftigen Gewitterschauern zweimal unterbrochen, so dass sich der Start nach hinten verschoben hat, zum Start des Laufes herrschten dann aber doch nahezu hervorragende Laufbedingungen. Just ging in einem gemischten Rennen aus Männern und Frauen aller Altersklassen an den Start, was eine Bandbreite der Bestzeiten von 15 Minuten bis 19 Minuten bedeutet. Die prominenteste Starterin in dem Feld war Alina Reh vom SSV Ulm 1846, die sich direkt nach dem Start auch an die Spitze des Feldes setzte und zunächst die Tempoarbeit übernahm. Direkt dahinter ordnete sich Just ein, so dass er im Windschatten konstante Runden von 73 bis 74 Sekunden laufen konnte und so die 1000m nach 3:04 Min. bzw. die 2000m nach 6:07 Min. absolviere. Bei 2500m begannen aufgrund des großen Leistungsunterschiedes innerhalb des Feldes dann auch schon die ersten Überrundungen, was immer wieder ein Ausweichen auf die Bahn 2 oder 3 bedeutete und so auch Zeit kostete. Da das Tempo dadurch dann insgesamt etwas langsamer wurde übernahm Just nach ca. 2800m die Führungsarbeit und zog das Führungsfeld, dass noch aus 5 Athleten bestand, hinter sich her. Der Kilometerabschnitt lag dann bei 3:06 Min., so dass die 3000m Durchgangszeit 9:13 Minuten betrug. Just forcierte dann das Tempo wieder leicht, musste aber auch hier immer wieder andere Athleten überrunden, was wieder die eine oder andere Sekunde kostete. Bei ca. 3300m hatte sich dann ein Duo aus Just und Tom Förster von der LG Vogtland, wie Just ein U20-Athlet, gebildet. Dieser Übernahm nach ca. 3700m auch die Führungsarbeit; so gingen beide Athleten mit einem Kilometerabschnitt von 3:03 Min. und einer Durchgangszeit von 12:16 Min. bei 4000m auch gemeinsam auf den letzten Kilometer. Knapp 900m vor Schluss forcierte Förster dann das Tempo aber nochmals, so dass Just nicht mehr folgen konnte. Dennoch lief er sein Rennen mit einer starken kämpferischen Leistung konstant weiter und absolviere auch den letzten Kilometer in 3:03 Min. Damit stand am Ende eine sehr gute Zeit 15:19,13 Min. zu Buche. Mit dieser Zeit belegte er im Gesamteinlauf hinter einem sehr starken Förster, der das Rennen souverän gewann, den 2. Platz. „Mein Ziel war die U20-DM Norm. Diese habe ich in persönlicher Bestzeit erreicht, so dass ich zufrieden bin; die letzte Frische hat nach den letzten Wettkämpfen aber etwas gefehlt. Jetzt geht es nochmal in einen sechswöchigen Trainingsblock als Vorbereitung auf die U20-DM und dann hoffe ich in Bestform zu sein“, erklärte Just. Bereits 4 Tage vorher lief auch Jannik Just (Altersklasse M10) nochmal 800m beim Meller Läufermeeting 2020 in der Altersklasse U14. An diesem Tag konnte er zwar nicht ganz an die Vorleistung aus Leipzig anknüpfen, aber wieder mit einer sehr starken Zeit von 2:29,83 Min. überzeugen und wieder in der höheren Altersklasse den guten dritten Platz belegen. (Text und Bild: T. Just)

Foto zur Meldung: 5.000 m in Regensburg: Jonas Just mit U20 DM-Norm und neuer pers. Bestleistung
Foto: Jonas Just in Regensburg (Foto: T. Just)

Jonas und Jannik Just mit neuen persönlichen Bestleistungen

(24.07.2020)

Athleten der LG Osterode starten in Leipzig

Am vergangenen Wochenende gingen mit Jonas und Jannik Just zwei Athleten der LG Osterode bei der 2. Gohliser-Laufnacht in Leipzig an den Start. Beide Läufer konnten hier bei perfekten äußeren Bedingungen mit sehr guten Leistungen und neuen persönlichen Bestleistungen überzeugen.
Zunächst musste Jannik Just sich als Jahrgang M10 (2010) der teilweise 3 Jahre älteren Konkurrenz im 800m-Lauf der Altersklasse U14 stellen. Mutig setzte er sich nach dem Start an die dritte Stelle des Feldes und ging das hohe Tempo mit. Mit Durchgangszeiten von 33,5 Sekunden bei 200m bzw. 69,5 Sekunden bei 400m war das Renntempo extrem schnell. Einer Tempoverschärfung des Führenden konnte Just dann auch nicht folgen, blieb aber konsequent am Zweitplatzierten dran, den er 250m vor Schluss sogar noch überholte. Knapp 100m vor dem Zeil verließen ihn dann aber doch etwas die Kräfte, so dass er von seinem Kontrahenten wieder überholt wurde. Am Ende musste er sich dann aber nur den zwei 2007er Jahrgängen geschlagen geben und konnte sich in der super Zeit von 2:26,27 Min. über den starken dritten Platz freuen. Damit pulverisierte er den bestehenden Kreisrekord um 25 Sekunden.

Danach musste sich Jonas Just (U20) in der Männerhauptklasse über 1500m der Konkurrenz stellen. Auch er setzte sich nach dem Start im vorderen Feld fest und lief konstant auf Platz 3 oder 4. Die ersten beiden Runden absolvierte er so konstant in 63 Sekunden. Die dritten Runde war mit 62 Sekunden dann etwas schneller, da die Spitze das Tempo forcierte. Auf den letzten 300m verpasste er dann den Antritt der Vorderleute und er musste eine kleine Lücke
aufreißen lassen. Mit einer starken kämpferischen Leistung konnte er diese zwar noch etwas schließen, musste sich aber mit dem vierten Platz knapp geschlagen geben. Mit einer sehr guten Zeit von 3:55,44 Min. konnte er seine persönliche Bestzeit aber trotzdem um fast 2,5 Sekunden verbessern. „Mit dieser Leistung bin ich super zufrieden. Zumal ich eigentlich auf die Langstrecke hintrainiere. Und dann auf der Unterdistanz eine solche Verbesserung ist schon super.“ so der Athlet nach seinem Lauf. (Bericht und Foto: T. Just)

Foto zur Meldung: Jonas und Jannik Just mit neuen persönlichen Bestleistungen
Foto: Jannik Just (Foto: privat)

"Help at Corona" - Pressebericht

(21.07.2020)

Es war ein Supertag für die Leichtathletik in Osterode! Mit sechs neuen Meeting-Rekorden, einigen DLV-Jahres- und persönlichen Bestleistungen, die bei hervorragenden Bedingungen von den 104 startenden Teilnehmer aufgestellt wurden, konnte von der ausrichtenden LG Osterode bilanziert werden: Alles richtig gemacht, die Athletinnen und Athleten sowie die Bundestrainer zollten viel Lob für eine nahezu perfekte Organisation beim Meeting Help at Corona am Samstag im Jahnstadion!

Starke Leistungen im Stundentakt, so war die Ansage und so wurde es umgesetzt: Der Sieg im Diskuswurf der Männer ging nach Großbritannien an Lawrence Okoye (63,02 m). Es war das beste Resultat des 28-Jährigen seit acht Jahren, nach sieben Jahre Pause hatte der einstige U23-Europameister im vergangenen Jahr ein Comeback gestartet. Platz zwei holte sich der WM-Teilnehmer aus Magdeburg David Wrobel (61,35 m). Spannung danach im Weitsprung der Frauen. Schon im ersten Versuch übertraf mit 6,40 m Lea Jasmin Riecke (Mitteldeutscher SC) die alte Bestmarke, die Maryse Luzolo (Königsteiner LV) im 5. Versuch egalisierte, bevor Merle Homeier von der LG Göttingen mit ihrem letzten Sprung auf 6,57 m flog – Stadionrekord. Da wollten sich die Männer natürlich nicht verstecken: Schon im ersten Versuch übertraf der dreimalige Deutsche Hallenmeister Julian Howard (LG Region Karlsruhe) mit 7,85 Metern die alte Bestmarke von 7,69 m und eroberte damit die deutsche Spitze. In Runde bestätigte er nochmals diese Weite, aber auch Gianluca Puglisi (Königsteiner LV) mit 7,70 m und Mohammad Alsalami (LAC Berlin) mit 7,64 m sprangen sehr weit. Wie angekündigt: Hoch hinaus ging es für Jonas Wagner (Dresdener SC), der souverän mit 2,20 m Jahresbestweite und einen Meetingrekord sprang. Nur hauchdünn scheiterte er an 2,25 m. Da wurden die Mühen im Vorfeld des Meeting belohnt, um einen langen Anlauf für die Hochspringer realisieren zu können, hatte Fa. KKT mit ihrem Knowhow kurzerhand die Regenrinne an der Laufbahn temporär verfüllt – vielen Dank!

Von ihr wird man sicherlich in den Jahren noch häufiger hören: Julia Ritter (TV Wattenscheid 01) knackte erstmals die 18-Meter-Markeim Kugelstoßen. Ihre Vier-Kilo-Kugel schlug gleich zweimal jenseits der Marke ein, die sie schon so lange im Visier hatte. Auf 18,05 in Runde zwei ließ sie im nächsten Versuch 18,14 Meter folgen und siegte damit vor der weitengleichen Niederländerin Jessica Schilder. Die 22-Jährige stand bereits vorher im Diskusring und siegte dort ebenfalls mit Bestleistung. 59,64 Meter reichten, um den Konter der EM-Vierten Claudine Vita (SC Neubrandenburg) abzuwehren, die in Runde sechs auf 59,52 Meter kam. Die einstige U20-Europameisterin war wunschlos glücklich und super zufrieden!

Das war auch Deutschlands Kugelstoß-Vorzeigeathlet David Storl (SC DHfK Leipzig). Er schraubte seine Saison-Bestmarke in einer soliden Serie auf 20,63 Meter. Weiter hat er in diesem Jahr auch in der Halle noch nicht gestoßen. Er bilanzierte auf „seiner Anlage“: Ich habe angefangen, Dinge richtig zu machen, es fühlte sich gut an, jetzt freue ich mich auf die Deutschen Meisterschaften! Ein weiterer Stadionrekord ging nach Spanien – der diesjährige Hallenmeister seines Landes Pablo Torrijos Navarro schraubte die neue Bestmarke im Dreisprung auf starke 16,67 m. In allen Sprüngen übertraf er die 16m-Marke und ließ Felix Wenzel vom SC Potsdam mit 15,75 m keine Chance.

Souverän der Auftritt von Christina Honsel (TV Wattenscheid) im Hochsprung der Frauen. In einer Serie ohne Makel übertraf sie mit 1,86 m zunächst die alte Bestmarke von Kimberly Jeß aus 2008 um einen Zentimeter. Dass sollte aber noch nicht das Ende sein. Im 2. Versuch schraubte sie den Rekord auf 1,90 m und damit sprang die U23-Vize-Europameisterin Deutsche Jahresbestleistung. Den Schlusspunkt blieb Neele Eckhardt von der LG Göttingen vorbehalten. Im 4. Versuch war mit 13,80 m der 6. Meetingrekord des Tages perfekt! Schade nur, bei zwei Versuchen sprang sie weit vor dem Brett ab, sodass die anvisierten 14m leider nicht von der Deutschen Hallenmeisterin übertroffen wurden.

Die schnelle Laufbahn stand diesmal nicht im Fokus. Dennoch sind einige gute Leistungen zu nennen. Luis Oberbeck vom TSV Neuhof lief mit 47,96 sec. eine starke Stadionrunde. Die 100m dominierte Michael Meißner vom VfL Wolfsburg in 10,71 sec., wobei der Sieg bei der U20 in Osterode blieb. Paul Kirchhof von der LGO sprintete starke 11,27 sec. und dicht an seine persönliche Bestleistung vom Vorjahr heran. Bei den Frauen gewann den Sprint die Weitspringerin Lea Jasmin Riecke in guten 12,15 sec., schnellste über 400m war Michelle Janiak in 55,67 sec. vom VfL Eintracht Hannover.

Den besten Eindruck der Paralympics-Starter machte Weltmeister Leon Schäfer (TSV Bayer Leverkusen), der in der Klasse T63 auf 6,62m im Weitsprung kam. Nicht ganz zufrieden war die Weltrekordlerin über 200 m Irmgard Bensuan (ebenfalls TSV Bayer Leverkusen), die 28,05 sec. in ihrer Klasse T44 sprintete.

Einen Dank zollte Meeting-Organisator Rainer Behrens seinem ganzen Team, ob als Kampfrichter oder im Catering, ob als Edelhelfer an allen Fronten – sie haben alles gegeben, um für einen reibungslosen Ablauf zu sorgen! Vielen Dank natürlich auch den Sponsoren, der Sparkasse Osterode, der Lotto-Sport-Stiftung Niedersachsen und Fa. KKT! (R. Behrens)

Foto zur Meldung: "Help at Corona" - Pressebericht
Foto: Merle Homeier (Foto: R. Koch)

"Help at Corona"-Meeting am 18.07.2020 - Bericht unter leichtathletik.de

(18.07.2020)

Doppelsieg und erster 18-Meter-Stoß für Julia Ritter

Silke Bernhart

Die nächste Stufe ist erklommen! Mit Bestleistungen im Diskuswurf und im Kugelstoßen lieferte Julia Ritter am Samstag in Osterode zwei der wertvollsten Leistungen ab. David Storl kam den 21 Metern wieder ein Stückchen näher, im Weitsprung eroberte Julian Howard die deutsche Spitze.

Die 18-Meter-Marke ist geknackt: Julia Ritter (TV Wattenscheid 01) ließ ihre Vier-Kilo-Kugel am Samstag beim Meeting „Help at Corona“ in Osterode gleich zweimal jenseits der Marke einschlagen, die sie schon so lange im Visier hatte. Auf 18,05 in Runde zwei ließ sie im nächsten Versuch 18,14 Meter folgen und siegte damit vor der weitengleichen Niederländerin Jessica Schilder.

Ganz sicher hatte der 22-Jährigen auch der erste Auftritt des Tages Rückenwind verliehen: Julia Ritter stand zuvor schon mit dem Diskus im Ring und siegte dort ebenfalls mit Bestleistung. 59,64 Meter reichten, um den Konter der EM-Vierten Claudine Vita (SC Neubrandenburg) abzuwehren, die in Runde sechs auf 59,52 Meter kam.

„Ich bin wunschlos glücklich“, freute sich die einstige U20-Europameisterin im Kugelstoßen. „Ich bin super zufrieden und muss das erstmal realisieren. Wir waren ja in der letzten Woche in Kienbaum, da lief es schon gut, 57 Meter mit dem Diskus hatte ich mir zugetraut. Im Kugelstoßen war es ja schon die ganze Zeit mein Ziel, 18 Meter zu stoßen – jetzt hat es endlich geklappt!“ Auch bei der DM in Braunschweig (8./9. August) plant Julia Ritter mit dem Doppelstart.

David Storl steigert sich

In kleineren Schritten geht es voran für Deutschlands Kugelstoß-Vorzeigeathleten David Storl (SC DHfK Leipzig). Er schraubte seine Saison-Bestmarke in einer soliden Serie auf 20,63 Meter. Weiter hat er in diesem Jahr auch in der Halle noch nicht gestoßen. "Ich habe angefangen, Dinge richtig zu machen", bilanzierte er auf Instagram. "Fühlte sich gut an, jetzt freue ich mich auf die Deutschen Meisterschaften!"

Der Sieg im Diskuswurf der Männer ging nach Großbritannien an Lawrence Okoye (63,02 m). Es war das beste Resultat des 28-Jährigen seit acht Jahren, nach sieben Jahre Pause hatte der einstige U23-Europameister im vergangenen Jahr ein Comeback gestartet. Platz zwei holte sich der WM-Teilnehmer aus Magdeburg David Wrobel (61,35 m).

Julian Howard springt an die deutsche Spitze

Der amtierende Deutsche Hallenmeister Maximilian Entholzner (LAC Passau) hatte in der Vorwoche mit 7,83 Metern in Essen-Überruhr vorgelegt. Am Samstag legte der dreimalige Deutsche Hallenmeister Julian Howard (LG Region Karlsruhe) nach: Mit 7,85 Metern eroberte er die deutsche Spitze.

Im Frauen-Wettbewerb bestätigte Merle Homeier (LG Göttingen) mit 6,57 Metern auf den Punkt ihre neue Bestmarke aus Essen-Überruhr, dahinter landeten U20-Weltmeisterin Lea-Jasmin Riecke (Mitteldeutscher SC) und Maryse Luzolo (Königsteiner LV) bei 6,40 Metern.

Im Hochsprung der Männer und Frauen fielen für zwei junge Athleten erstmals in diesem Jahr zwei Schallmauern: Jonas Wagner (Dresdner SC 1898) jubelte über 2,20 Meter. U23-Vize-Europameisterin Christina Honsel (TV Wattenscheid 01) setzte sich mit 1,90 Meter durch.

Die kompletten Resultate finden Sie in unserer Ergebnisrubrik…

LG-Einladungswettkampf am11.07.2020

(17.07.2020)

Am letzten Wochenende konnten die Leichtathleten der LG Osterode nach langer Wartezeit im heimischen Jahnstadion endlich wieder in eine späte Wettkampfsaison starten. Unter Einhaltung der erforderlichen Hygiene- und Abstandsregelungen wurde der Wettkampf in kleinem Kreis von rund 40 Sportlerinnen und Sportlern durchgeführt, wobei der Großteil der Athleten der LG Osterode angehörten und auf Einladung noch sechs Leichtathleten aus befreundeten Vereinen begrüßt werden konnten. Auch wenn man den Sportlern teilweise die coronabedingte fehlende Trainingszeit und Wettkampfpraxis anmerkte, konnten doch zum Teil sehr gute Leistungen gezeigt werden.

In der Altersklasse M12 konnte Manuel Köhler über 75m in einer starken Zeit von 10,47 Sek. (persönliche Bestleistung) überzeugen.

Ebenfalls ein pB erzielte in der M12 Lorenz Hundertmark über 800m in 2:26,73 Min. der knapp vor Jannik Just, der in der M10 startet und eine hervorragende Zeit von 2:28,47 Min. (pB) erreichte, ins Ziel kam.

Auch Fjare Zirbus (M13) zeigte in der M12 in der Zeit von 10,11 Sek. (pB) eine überzeugende Leistung.

Im Kugelstoßen erzielte in dieser Altersklasse Arthur Heinelt mit 11,00m (pB) vom TSV Germania Dassensen eine sehr gute Weite.

In der Altersklasse M15 wurde von Milian Zirbus über 100m mit 11,62 Sek. (pB) ein Topzeit erzielt. In der W11 zeigte Luzie Patzer mit 7,92 Sek. (pB) über 50m und 4,19m (pB) im Weitsprung super Leistungen. Sophie Katron konnte in der W12 über 75m in 10,78 Sek. eine neue pB erzielen. Franca Patzer lief in der W13 über 800m in 2:43,42 Min. (pB) ein sehr starkes Rennen. In der W14 überzeugte Greta Schmidt, die erstmals die 100m laufen musste, in 14,22 Sek.

Weitere Ergebnisse der Veranstaltung sind unter ladv.de abzurufen. Insgesamt zeigten sich aller Teilnehmer, Betreuer und Kampfrichter mit dem Ablauf der Veranstaltung sehr zufrieden. Insbesondere den Teilnehmer war anzumerken, dass sie froh waren, sich wieder mit anderen im Wettkampf messen zu können.

Foto zur Meldung: LG-Einladungswettkampf am11.07.2020
Foto: Auszug aus dem Harz Kurier vom 18.07.2020

Jonas Just war in Regensburg und Dortmund am Start

(17.07.2020)

Auch der Nachwuchsläufer Jonas Just (Jg. 2001) konnte wieder in den Wettkampfbetrieb einsteigen.

Bereits vor einer Woche ging er beim der 3000m Telis-Challenge in Regensburg an den Start. Hier durften die Athleten bereits wieder in einer Gruppe an der Startlinie stehen. Just lief hier in einem starken Rennen in einer sehr guten Zeit von 8:37,14 Min. eine neue persönliche Bestzeit. „Mit der Zeit war ich nicht 100%-ig zufrieden. Ich hatte mir eigentlich eine Zeit von unter 8:30 Min. vorgenommen, da ich mein Training trotz Corona sehr gut umsetzen konnte. Die fehlende Wettkampfpraxis und Wettkampfhärte hat sich jedoch im Rennverlauf doch gezeigt“ so Just nach dem Lauf.

Eine Woche später stand dann ein weiterer Start über 3000m beim #backontrack-Meeting in Dortmund auf dem Programm. Hier ging Just mit der schnellsten Meldezeit an die Startlinie, was einen anderen Rennverlauf verlangte. So lief Just zunächst nur im Feld mit, um taktische Varianten auszuprobieren. Die Durchgangszeit beim 2000m war so mit 6:00 Min. auch sehr langsam. Nach 2400m forcierte er das Tempo dann erheblich und lief die letzten 600m in sehr starken 92 Sekunden. Damit holte er sich in der immer noch sehr guten Zeit von 8:45,21 Min. souverän den Sieg. „Für mich war dieses Rennen eine sehr gute Simulation für ein taktisches Meisterschaftsrennen. Mit dem Ergebnis bin ich daher sehr zufrieden. Jetzt heißt es nochmal ein paar Testwettkämpfe zu bestreiten und dann die Form für die Anfang September stattfinden Deutschen Jugendmeisterschaften in Heilbronn aufzubauen“, so das Fazit von Just.

Foto zur Meldung: Jonas Just war in Regensburg und Dortmund am Start
Foto: Jonas in Dortmund (Fotoquelle: Facebook-Seite des NLV vom 12.07.2020)

Viktor Landmann: 2. Platz bei den LM im 5-Kampf 2018

(11.09.2018)

Mehrkampfqualitäten zeigte Viktor Landmann von der LG Osterode bei den Landesmeisterschaften im 5-Kampf am 02.09.2018 in Hannover. Eigentlich auf den Mittel- und Langstrecken unterwegs, konnte er sich über den 2. Platz in der Altersklasse M60 mit 2.668 Punkten freuen. Im Weitsprung startete er mit 3,87 m solide, 27,23 m folgten im Speerwurf. Mit seiner Sprintzeit von 32,80 sec. über 200 m war er nicht ganz zufrieden. 31,56 m im Diskuswurf bedeuteten persönliche Jahresbestweite, während er zum Abschluss natürlich über 1500 m glänzen konnte. Mit deutlichem Abstand gewann er in 5:25,08 min. das Rennen und konnte sich dadurch noch auf den 3. Platz schieben. Landesmeister wurde mit 257 Punkten Vorsprung Ingo Kaun vom MTV Aurich. (Bericht: R. Behrens)

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