Am vergangenen Wochenende (15./16.02.2020) stand für Jonas Just (Jahrgang 2001) von der LG Osterode als Höhepunkt der Hallensaison der Start bei den Deutschen Jugendhallenmeisterschaften der Altersklasse U20 in Neubrandenburg über die 3000m-Distanz auf dem Programm.
Hier musste sich der LGO-Athlet einem sehr stark besetzten Teilnehmerfeld mit sehr vielen Bundeskaderathleten aus dem Bereich Mittel- und Langstrecke stellen. Aufgrund der bisherigen Ergebnisse der Hallensaison ging Just aber mit viel Selbstvertrauen an den Start und zeigte eine gute Leistung. Direkt nach dem Start versuchte er seine Position im Feld zu finden, was ihm zunächst auch gelang. Im weiteren Rennverlauf lief das Feld aber immer unrhythmischer, womit Just nicht richtig klargekommen ist. So musste er immer mehr reagieren, konnte selbst keine Akzente im Rennen setzen und lief so mal direkt hinter dem führenden Läufer, dann aber auch mal im hinteren Bereich des Feldes und musste so viel Kraft investieren, um sich immer wieder nach vorne zu arbeiten. Seinen eigenen Schritt konnte er leider zu keinem Zeitpunkt des Rennens finden. Bis 1000m vor Schluss hielt er dennoch Anschluss an die Spitze, konnte dann aber der Tempoverschärfung des Führenden aufgrund seines hohen vorherigen Kraftaufwands nicht mehr folgen. Trotzdem zeigte er eine starke kämpferische Leistung bis zum Ende, hatte aber 400m vor dem Ziel leider auch noch das Pech, dass er bei einem Überholvorgang von einem Kontrahenten einen „Pferdekuss“ in die Wade sowie einen Tritt in die Achillessehne bekommen hat, so dass er kurze Zeit fast komplett zum Stehen gekommen ist und den Rest der Strecke unter Schmerzen bestreiten musste. Dies hat ihn dann leider eine bessere Zeit und wohl auch noch die Verbesserung um einen Platz nach vorne gekostet, da ein Schlussspurt nicht mehr möglich war. Am Ende stand aber trotzdem ein sehr guter 5. Platz in der guten Zeit von 8:44,88 Min. für den LGO-Athleten zu Buche. „Mit der Platzierung und der Zeit bin ich grundsätzlich zufrieden“, so Just. „Natürlich hatte ich mir schon Chancen auf eine Medaille ausgerechnet und wollte diese auch holen, aber bei dem Rennverlauf, bei dem ich taktisch auch nicht ganz optimal gelaufen bin und bei dem extrem starken Teilnehmerfeld ist der 5. Platz schon ein gutes Ergebnis. Ich denke, dass ich auf meine gute Form jetzt aufbauen und in der anstehenden Freiluftsaison auf jeden Fall vorne mitlaufen kann, wenn es dann auf die 5000m-Distanz geht.“ (Bericht: T. Just)

Foto zur Meldung: Jonas Just mit gutem Ergebnis bei der Deutschen Jugendhallenmeisterschaft in Neubrandenburg
Foto: Jonas Just (Startnummer 358) im Rennen (Foto: Saskia Peuke)

Norddeutsche Hallenmeisterschaften: Henning Holland - 2-facher Vizemeister der AK M 55

(18.02.2020)

Am vergangenen Wochenende (15./16.02.2020) fanden in Berlin-Hohenschönhausen die Norddeutschen-Hallenmeisterschaften der Leichtathletiksenioren statt.

Einziger Starter aus dem NLV-Kreis Osterode war Henning Holland von der LG Osterode, der in der Klasse M 55 an den Start ging.

Los ging es mit dem 60m Hürdensprint. Mit einer ordentlichen Zeit von 11,11 sec. belegte Henning hier einen 4. Platz.

Weiter ging es dann zum Weitsprung. In dem gut besetzten Feld konnte Henning seine zwischenzeitliche Führung leider nicht bis zum Schluss halten. Am Ende bedeutet die gute Weite von 5,28 m. den 2. Platz dieser Konkurenz und damit die Vizemeisterschaft.

Zum Abschluss des Wettkampftages ging es dann zum Hochsprung. Hier konnte Henning an diesem Tage die Höhe von 1,52m überspringen. Diese reichte am Ende ebenfalls für den 2 Platz und somit für die zweite Vizemeisterschaft an diesem Tag.

Auch wenn es nicht ganz zum Titelgewinn gereicht hat war Henning mit den gezeigten Leistungen insgesamt zufrieden. Ein insgesamt guter Saisonauftakt und eine gelungene Generalprobe für die in zwei Wochen in Erfurt ausgetragenen Deutschen Seniorenmeisterschaften der Leichtathleten. Hier wird Henning im Weitsprung, Dreisprung und im Hochsprung an den Start gehen. (Bericht (H. Holland)

Foto zur Meldung: Norddeutsche Hallenmeisterschaften: Henning Holland - 2-facher Vizemeister der AK M 55
Foto: Henning Holland (Foto: privat)

Jonas Just wird Norddeutscher Hallenmeister über 1500m in Hannover

(05.02.2020)

Am Wochenende (01./02.02.2020) gingen drei Athleten der LG Osterode bei den Norddeutschen Hallenmeisterschaften in Hannover an den Start und konnten mit sehr guten Ergebnissen überzeugen.
Zunächst galt es am Samstag für die Sprinter über die 60m-Distanz sich der starken norddeutschen Konkurrenz zu stellen. Mit Paul (Altersklasse U20) und Tizian Kirchhof (Männerhauptklasse) war die LG Osterode hier sehr gut vertreten. Beide mussten sich zunächst in den Vorläufen behaupten. Hier konnte sich Tizian im vierten von fünf Vorläufen in 7,13 Sek. für den Zwischenlauf qualifizieren. Auch für Paul reichte die Zeit von 7,25 Sek. im dritten von sieben Vorläufen locker für den Einzug in den Zwischenlauf. In diesem Lauf konnte er sich zwar nochmal auf gute 7,21 Sek. und damit auf eine neue persönliche Bestzeit steigern, dennoch reichte diese Zeit dann nicht mehr ganz für die Finalteilnahme. Besser machte es sein Bruder Tizian, der sich mit der Zeit von 7,09 Sek. für das Finale qualifizierte. In diesem konnte er sich sogar nochmal auf 7,07 Sek. steigern und belegte damit am Ende den sehr guten achten Platz.
Zum Abschluss des Veranstaltungstages mussten dann die Mittelstreckler an den Start. Hier galt es für Jonas Just (Altersklasse U20) nach seiner Trainingsumstellung auf die Langstrecke sich auf seiner ehemaligen Paradestrecke, den 1500m, in erster Linie die notwendige Tempohärte zu holen. Von Beginn an setzte sich Just dann auch an die Spitze des Feldes und hielt das Tempo gleichmäßig hoch, so dass ein Konkurrent nach dem anderen abreißen lassen musste. Lediglich ein Läufer konnte bis 200m vor dem Ziel noch auf den Fersen von Just bleiben, bis dieser einen starken Schlussspurt startete und so in der sehr guten Zeit von 4:01,60 Min. souverän mit mehr als 5 Sekunden Vorsprung den Titel des Norddeutschen Hallenmeisters holte.
Am nächsten Tag stellte sich Jonas Just dann nach kurzer Regeneration noch über die 3000m der Konkurrenz in der Männerhauptklasse, da diese Strecke für die Altersklasse U20 nicht im Wettkampfangebot stand. Hier hatte er großes Pech in der Laufeinteilung und musste leider im langsameren B-Lauf starten. Um nicht wieder allein vorne weg laufen zu müssen und Kräfte zu sparen, sortierte sich Just erstmal im Feld ein und lief langsamer als geplant. Nach 1800m nahm er dann aber das Heft in die Hand, setzte sich doch an die Spitze des Feldes und forcierte das Tempo. Dieses Tempo konnte nur ein weiterer Athlet mitgehen und blieb an Just dran. 300m vor dem Ziel zog Just dann, wie auch schon am Vortag, seinen Schlussspurt an, hielt seinen Konkurrenten hinter sich auf Distanz und holte sich damit in der sehr starken Zeit von 8:40,70 Min. den Sieg im B-Lauf. Diese Zeit bedeutete gleichzeitig eine neue persönliche Bestzeit. In der Gesamtabrechnung des A- und B-Laufes stand für Just dann am Ende ein sehr guter siebter Platz in der Männerhauptklasse zu buche, da viele Athleten des A-Laufes langsamer waren als der LGO-Athlet. „Leider bin ich nicht in den A-Lauf gekommen, was mich auf jeden Fall eine noch bessere Zeit und auch bessere Platzierung gekostet hat“, so Just nach dem Lauf. „Ich habe mich sehr gut gefühlt und hätte definitiv noch schneller laufen können, bin aber mit meiner Zeit und der persönlichen Bestzeit zufrieden. Zumal ich jetzt mit dieser Hallenzeit sogar schneller war als draußen. Den Deutschen Hallenmeisterschaften Mitte Februar sehe ich jetzt positiv entgegen und hoffe da auf eine sehr gute Platzierung.“ (Bericht und Foto: T. Just)

Foto zur Meldung: Jonas Just wird Norddeutscher Hallenmeister über 1500m in Hannover
Foto: Jonas Just bei der Siegerehrung 1500 m (Foto: T. Just)

Seltec-Schulung in Osterode

(27.01.2020)

Ohne EDV-Software sind Leichtathletikveranstaltungen kaum durchführbar. Vieles kann so standardisiert ablaufen und unterstützt maßgeblich den Ablauf. Mit der Anwendung von Seltec favorisiert der DLV ein Wettkampfprogramm, das gerade in Mittel- und Norddeutschland eher unbekannt ist. Dies insbesondere, da mit der Software Cosa aus Salzgitter viele Vereine vertraut sind.

Um die Möglichkeiten von Seltec kennenzulernen ging es in einer Schulung, die vom NLV-Kreis Osterode in der Lindenberghalle am Samstag organisiert wurde. Mit Thorsten Sievert vom NLV-Bezirk Braunschweig, der seit nunmehr fast einem Jahr die Software im Echteinsatz bei Meisterschaften angewendet hat, stand ein kompetenter Referent den neun Teilnehmern aus sieben Vereinen zur Verfügung. Zunächst in der Theorie und danach als Praxisbeispiel anhand einer Pseudo-Veranstaltung wurden schnell Stärken und Schwächen erkannt. Die Teilnehmer waren sich indes einig, die Software mal im Echteinsatz bei einer kleinen Veranstaltung auszuprobieren. Nur so kann entschieden werden, wie zukünftig die EDV-Unterstützung per Wettkampfprogramm bei den Vereinen ablaufen wird. Ein herzliches Dankeschön an dieser Stelle an Thorsten Sievert für seine kompetente Schulung. (Rainer Behrens)

Foto zur Meldung: Seltec-Schulung in Osterode
Foto: Thorsten Sievert (Foto: privat)

Milian Zirbus: Nds. Hallenmeister über 60m

(22.01.2020)

Vom 17 - 19. Januar 2020 fanden die Hallen-Landesmeisterschaften der Leichtathleten von U16 bis Erwachsene statt.

Bereits am Freitagabend startet Tizian Kirchhof (Mä) über die 60m Sprint-Distanz. Im Vorlauf konnte er sich mit 7,13s und Saisonbestleistung als 2. seines Vorlaufs für das Finale der besten 8 qualifizieren. In einem stark besetzten Finale steigerte Tizian seien Saisonbestleistung auf 7,09s und und wurde guter 6.

Samstagmorgen ging Jonas Just über die 3000m bei der U20 an den Start. Jonas hat sich von Anfang an an die Spitze des Feldes gesetzt. Ist jede Runde ein gleichmäßiges hohes Tempo durchgelaufen, konnte so die Konkurrenz die ganze Zeit auf Distanz halten und so in persönlicher Hallenbestzeit von 8:50,06 Min. souverän den Landesmeistertitel holen.

Ebenfalls am Samstag überzeugte Paul Kirchhof (U20) über die 60m. Mit persönlicher Bestleistung von 7,27s qualifizierte es sich wie sein Bruder als 2. seines Vorlaufs für das Finale. Erneut mit persönlicher Bestleistung von 7,23s verpasste Paul denkbar knapp um 1/100s das Treppchen als vierter.

Lisa Zirbus (U20) startet nach langer Verletztungs- und Wettkampfpause über die 60m flach mit 8,53s in den Wettkampftag. Später folgen die 60m Hürden in 9,63s, erstmals mit neuer Höhe. Nach der langen wettkampflosen Zeit, ein Guter Einstieg für Lisa in die Saison. Milian Zirbus (M15) musste auch am Samstag noch über die 60m Hürden ran. Mit persönlicher Bestleistung von 9,19s konnte sich Zirbus den 3. Platz auf dem Treppchen sichern und schloss den 2. Wettkampftag für die LG Athleten erfolgreich ab.

Milian Zirbus: Landesmeister über 60 m
Für einen Paukenschlag sorge wieder Milian Zirbus bei der M15 am Sonntag über die 60m flach. Bereits im 2. Vorlauf wusste er zu überzeugen und sicherte sich souverän und wieder mit persönlicher Bestzeit, in 7,55s als Vorlaufschnellster den Finallauf. Diese Leistung konnte Zirbus noch einmal mit 7,48s im Finale unterbieten und wurde überlegen mit 11/100 Vorsprung überraschender Hallenlandesmeister der M15.

Foto zur Meldung: Milian Zirbus: Nds. Hallenmeister über 60m
Foto: Milian Zirbus: Landesmeister über 60 m (Foto: K. Kriebel)

LG-Auschreibungsbroschüre 2020

(06.01.2020)

Die Ausschreibungsbroschüre der LG Osterode für 2020 als PDF-Datei zum Download.

Foto zur Meldung: LG-Auschreibungsbroschüre 2020
Foto: LG-Auschreibungsbroschüre 2020

Jonas Just gewinnt den Volksbank-Mitte Silvesterlauf um den Seeburger See

(31.12.2019)

Mit fünf Athleten starteten die Läufer der LG Osterode bei sehr guten äußeren Bedingungen beim 20. Volksbank-Mitte Silvesterlauf um den Seeburger See herum und haben sich so sportlich aus dem Jahr 2019 verabschiedet.

Über die fünf Kilometer-Strecke gingen zunächst mit fast 800 anderen Teilnehmern die Senioren auf die Laufrunde. Hier konnte Ralf Moog in der Zeit von 19:30,80 Min. mit Platz 33 im Gesamteinlauf (Platz 4 in der AK M50) das beste Ergebnis erzielen.

Kurz darauf folgte Thomas Just in der Zeit von 19:45,70 Min. und Platz 39 (Platz 5 in der AK M40).

Als ältester Teilnehmer der LG belegte Harald Münchow in der AK M70 Platz 3 in der guten Zeit von 33:19,60 Min.

Anschließend ging es für den jüngsten Teilnehmer der LG Osterode, Jannik Just, auf die 1km-Strecke. Just setzte sich gleich zu Beginn des Rennens an der Spitze des Feldes fest und lief ein gleichmäßig schnelles Rennen. In der sehr guten Zeit von 3:21,20 Min. belegte er so Platz eins im Gesamteinlauf der männlichen Kinder U8-U12 und lies so die gesamte ältere Konkurrenz in dieser Altersklasse hinter sich.

Abschließend musste noch Jonas Just auf die 10km-Strecke. Für Just war dieser Lauf aus dem vollen Training heraus nach einer sehr harten Trainingsvorwoche als Tempodauerlauf geplant. Daher waren die Erwartungen nicht besonders hoch. Gleich nach dem Start fand Just aber sofort einen gleichmäßigen Schritt und setzte sich an die Spitze des Feldes. Im Verlauf des Rennens fühlte er sich immer lockerer, so dass er sein Tempo beibehalten konnte und sich kontinuierlich vom Feld weiter absetzte. Nach den ersten 5km hatte er so eine Durchgangszeit von 15:36 Min. und war damit schneller als geplant unterwegs. Auf der zweiten Runde konnte er dann sogar noch etwas an Tempo zulegen und so in der überragenden Zeit von 31:01,60 Min. mit fast 3 Minuten Vorsprung souverän den ersten Platz belegen. Diese Zeit bedeutete gleichzeitig einen neuen Streckenrekord auf der 10km-Strecke beim Seeburger Silvesterlauf. „Mit einer solchen Zeit hätte ich vor dem Lauf auf keinen Fall gerechnet, da ich bereits sehr viele Trainingskilometer aus der letzten Woche in den Beinen habe und heute Morgen auch schon Berganläufe gemacht habe“, so Just nach dem Lauf. „Jetzt hoffe ich, dass ich die Form in das neue Jahr und in die Hallensaison übernehmen kann und bei den Deutschen Jugendmeisterschaften in der Halle ein gutes Ergebnis erziele“, so Just weiter zu seinen Zielen. (Bericht und Fotos: Familie Just)

Foto zur Meldung: Jonas Just gewinnt den Volksbank-Mitte Silvesterlauf um den Seeburger See
Foto: Jonas Just

Viktor Landmann: 2. Platz bei den LM im 5-Kampf 2018

(11.09.2018)

Mehrkampfqualitäten zeigte Viktor Landmann von der LG Osterode bei den Landesmeisterschaften im 5-Kampf am 02.09.2018 in Hannover. Eigentlich auf den Mittel- und Langstrecken unterwegs, konnte er sich über den 2. Platz in der Altersklasse M60 mit 2.668 Punkten freuen. Im Weitsprung startete er mit 3,87 m solide, 27,23 m folgten im Speerwurf. Mit seiner Sprintzeit von 32,80 sec. über 200 m war er nicht ganz zufrieden. 31,56 m im Diskuswurf bedeuteten persönliche Jahresbestweite, während er zum Abschluss natürlich über 1500 m glänzen konnte. Mit deutlichem Abstand gewann er in 5:25,08 min. das Rennen und konnte sich dadurch noch auf den 3. Platz schieben. Landesmeister wurde mit 257 Punkten Vorsprung Ingo Kaun vom MTV Aurich. (Bericht: R. Behrens)

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